仕事でリアルに困った事
仕事柄パソコンに向かって仕事していますが、最近とにかく肩がこる様になってしまって困っています。
肩こりがひどくて頭痛もするようになってしまいました
なるべく肩をまわしたり、ストレッチをしたりしているのですが・・・・・・・・・・あ～～～体がどんどんおっさんになってしまう～～
日頃本当に気をつけて動いたりしないとやばいのがヒシヒシと感じてきました。というのも、この頭痛ですが、お風呂に入って温まると直る傾向にあるので、新陳代謝、血行が良くなればあまり起こらないと感じています。
決心しても中々できませんが、8月からこのブログを毎日更新すると決めてからは、ほぼできているので、朝の散歩も同じように毎日やれるように自分を誘導しようと思います。